方法二：通过iCloud备份恢复备忘录
适合：云端备份用户
如果平时开了iCloud云端备份，且备忘录数据同步到了iCloud，也能借助云端备份找回。但和iTunes类似，这个方法需要抹除手机当前所有内容，操作前务必做好现有数据的备份。
另外，操作前先确认iCloud是否有备份：打开手机「设置」→点击顶部Apple ID →进入「iCloud」→查看「备忘录」是否开启同步，再回到AppleID页面，进入「iCloud云备份」，确认之前有成功备份的记录。
具体步骤：
1.打开手机「设置」→进入「通用」→下滑找到「传输或还原iPhone」；
2.点击「抹除所有内容和设置」，等待手机抹除完成后自动重启；
3.重启后进入激活页面，按照提示操作，到「App与数据」步骤时，选择「从iCloud云备份恢复」，登录AppleID后，选择包含备忘录的备份，等待恢复完成。
方法三：用iTunes备份还原备忘录
适合：提前做过备份的情况
很多苹果用户习惯用iTunes备份手机数据，如果你之前刚好备份过包含备忘录的内容，哪怕清空了“最近删除”，也能通过还原备份找回。
不过要注意：Tunes恢复会覆盖手机当前所有数据，比如你删除备忘录后新存的照片、信息等都会被替换，所以操作前一定要先把当前手机数据额外备份一次！
操作步骤：
1.用数据线将苹果手机连接到电脑，打开电脑上的iTunes软件（如果是Mac电脑，macOS Catalina及以上系统需用「访达」操作，步骤类似）；
2.软件识别手机后，点击左上角的「手机图标」，进入设备页面；
3.在「摘要」选项卡中，找到「恢复备份」按钮，选择包含目标备忘录的备份文件，点击确认，等待还原完成即可。
方法四：用数据蛙苹果恢复专家
如果既没开iCloud，也没通过iTunes备份，“最近删除”里也找不到，苹果手机备忘录删除了怎么恢复？别慌！
可以试试专业的数据恢复工具——数据蛙苹果恢复专家。它能深度扫描手机底层数据，即使没有提前备份，也有较大概率找回已删除的备忘录。
而且操作相对简单，还支持免费试用，能先预览扫描到的内容，确认有需要恢复的备忘录再付费，避免白忙活。
操作步骤：
1.在电脑上下载并安装「数据蛙苹果恢复专家」，打开软件后，用数据线连接苹果手机和电脑，按照软件提示完成设备信任；
2.软件识别设备后，选择「从iOS设备中恢复」模式，点击「开始扫描」，软件会自动扫描手机中的数据（包括已删除但未被覆盖的内容）；
3.如果部分备忘录之前设置了密码锁定，扫描过程中会提示输入加密密码，输入后点击「确认」继续扫描；
4.扫描结束后，在左侧菜单栏找到「备忘录」，点击即可查看所有扫描到的内容（已删除的会标注“已删除”），勾选需要恢复的备忘录，点击「导出」，就能将内容保存到电脑上（支持PDF、TXT等格式）。
方法五：联系苹果官方技术人员，获取专业协助
如果以上方法都尝试过，还是没找回，或者操作过程中遇到问题（比如备份文件损坏、扫描失败），可以求助苹果官方技术人员。他们能根据你的设备情况，提供更针对性的指导，甚至在特殊情况下协助恢复数据。
联系步骤：
1.打开浏览器，登录「苹果官网支持页面」，在页面中选择设备类型为「iPhone」；
2.跳转后，在问题分类里找到「备忘录」相关选项，点击进入，再点击「继续」；
3.下滑页面找到「联系支持人员」，选择「聊天」或「电话支持」（部分地区支持），按照提示填写设备信息和问题描述，等待官方人员对接后，说明“备忘录删除需要恢复”的情况，获取进一步帮助。
其实比起删除后找方法恢复，提前备份才是最省心的方式。大家可以根据自己的习惯选择：
1：日常用iCloud：开启「备忘录」同步，让数据实时备份到云端，不怕手机丢失或损坏；
2：电脑端备份：定期用iTunes或「访达」备份手机，关键数据多一份保障；
3：重要内容额外存：比如将备忘录导出为PDF，保存到电脑或U盘，双重保险。
苹果手机备忘录删除了怎么恢复？以上就是苹果手机备忘录删除后的5种恢复方法，从简单到复杂，覆盖了大部分场景。如果现在正遇到备忘录丢失的问题，不妨按照上面的方法一步步试，希望能帮你找回重要内容！返回搜狐，查看更多